Grønn vintersmoothie

Smoothie er gjerne mer populært om sommeren, men med varmende krydder som ingefær og kanel, og sunt fett fra avokado kan du gjøre frokostsmoothien din mer vintervennlig. Denne må du prøve!

Read more

Hvorfor yoga?

Det er mange gode grunner til å gjøre yoga – enten du vil bli smidigere, sterkere, lære deg pusteteknikk eller noen avspenningstriks. Yoga passer for alle!

Read more

Pilates Stomach Series

Pilates Stomach Series Ready to work your stomach? Introducing The Pilates Stomach series. My favourite stomach exercises to get a strong pelvic and stomach and not at least a flat stomach! I recommend you to do the exercises every day for a week to really get a hold on the exercises. Then you can do … Read more

Categories Uncategorized

Stop the flu drink

Stop the flu-drink You feel it? This little itch of soreness in the throat, aching in your limbs, minor feverish or your nose starting to run. This is your cure – before it worsens. Don’t be lazy now, go down to the grocery and get the following; leeks, lemons, ginger and parsley. Get your big … Read more

Categories Uncategorized

Trening etter fødsel

Trening etter fødsel Etter mange forventningsfulle måneder er den lille endelig her! Du har kanskje de beste intensjoner å om komme deg raskt tilbake i form, men husk at barnet ditt og mammakroppen din mest sannsynlig har andre prioriteringer nå. I de aller første ukene etter fødsel har dere faktisk mer enn nok med å bli kjent … Read more

Categories Uncategorized

Free shipping

Always free shipping on orders over 1000NOK / 100EUR / 100USD

Fast delivery

We ship all orders within one working day and deliver within 2-5 days

secure payments

All payments processed on our website are handled with high security

Need help?

Give us a call +47 469 85 705 or email info@runandrelax.com